Mozgatáskor a térdízület fájdalma
Tartalom
Mi okozhat térdfájdalmat? Porckopás következtében idősebbeknél gyakoribb panasz a térdfájás, azonban sportsérülések kapcsán vagy túlerőltetés miatt fiataloknál sem ritka.
Mitől és miért kattog a térde?
A térdízületi porc kopása az egyik leggyakoribb tényező, mely térdfájdalommal jár. Sportolás közben például síelés vagy kosárlabdázás gyakori a térd sérülése, keresztszalag- vagy meniszkusz- C-alakú porc a térdben sérülés fordulhat elő.
Bemelegítés, valamint térdkímélő sport például úszás választásával elkerülhetőek, megelőzhetőek ezek a térdproblémák.
Immunológiai eredetű betegség is lehet az ízületi panaszok hátterében. Ilyen esetben több ízület érintett, és belső szervi károsodások is kialakulhatnak.
Ezek az autoimmun ízületi betegségek főként fiatal korban jelentkeznek. Milyen tünetekkel járhat a térdfájás?
A térdfájás lehetséges okai
Gyakran fájdalmas mozgáskorlátozottság alakul ki. Az ízületi fájdalom kezdetben csak terhelésre jelentkezik, később azonban már a pihenést, az alvást is zavarhatja.
Reggeli vagy terhelést követő ízületi merevség, illetve duzzanat is előfordulhat. Az érintett ízületek felett, mozgatáskor ropogást crepitatio hallhatunk, az ízület nyomásra fájdalmas lehet.
Ha a fájdalom miatt az ízületet kíméljük, mozgáskorlátozottság alakul ki, ami mozgatáskor a térdízület fájdalma környező izmok, szalagok sorvadásához, gyengüléséhez, valamint egy másik ízület fokozottabb terheléséhez vezet.
ÍZÜLETI FÁJDALMAK OKAI
Mit tehetünk, ha fáj a térdünk? Porckopás, kisebb sérülések, vagy enyhe megerőltetés kapcsán kialakuló térdproblémákat pihenéssel, nyugalomba helyezéssel fásli, térdrögzítők alkalmazásafájdalomcsillapítókkal, gyulladáscsökkentő kenőcsökkel, bedörzsölők, tapaszok, tabletták segítségével magunk is kezelhetjük.
Térdízület sísérülései (S01E02)
Tanácsos, ha a porckopás első jeleire már felfigyelünk, és megfelelő készítményekkel igyekszünk segíteni ízületeinket, de szükség szerint fogyással, a terhelés csökkentésével is javíthatunk az állapoton. Rendszeres testmozgással, az optimális testsúly elérésével illetve megtartásával akár meg mozgatáskor a térdízület fájdalma tudjuk előzni a problémát.
Mikor forduljunk orvoshoz?
- A térdízület kopása: tünetek, kivizsgálás és kezelés
- Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos A térdízület kopásos megbetegedése esetén a csontokon kinövések, sarkantyúk jelennek meg, melyek merevséget okoznak, olykor az ízületek ropognak, kattognak mozgás közben.
- Térdfájdalom okai és kezelése Mozgatáskor a térdízület fájdalma
- Érdemes szakemberhez fordulni, ha: valaki duzzanatot, merevséget, szúró fájdalmat tapasztal a térdében, nehezére esik a térdhajlítás, és nyújtás, reggel, felkelés után erősebben fáj a térde, csikorgó hanggal jár a térd mozgatása, nehézséget okoz a futás, a guggolás, a lépcsőn fel-le járás, sőt akár a gyaloglás is.
- Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
Amennyiben a fájdalom ezek hatására nem enyhül vagy szűnik meg, vagy nagyon erős, kifejezett a duzzanat, hirtelen vagy nagyon fiatalon jelentkezik, mindenképpen forduljunk orvoshoz a háttérben álló ok kiderítése végett. Nem csak tablettákkal, hanem szükség esetén, súlyosabb esetekben ízületbe adott gyulladáscsökkentőkkel is tud segíteni.
- Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis ujmedicina, biologika GYIK Néhány ok, amitől fájhat a térd A térdfájdalom gyakran jelentkező ízületi panasz, mely bármely életkorban előfordulhat.
- Térdfájdalom, kopás, műtét utáni gyógytorna Budapesten várakozás nélkül
- Térdhajlat fájdalom 11 oka, 5 fajtája és 6 kezelési módja
- Kattog a térde? Fájó, ropogó térdkattogás okai és kezelése
- A térdhajlat fájdalom okai legtöbbször sérülés.
Speciális, akár víz alatti gyógytorna, fizioterápia is enyhítheti panaszainkat. Súlyosabb esetben műtétre is szükség lehet. Fontos, hogy időben megkapjuk a megfelelő ellátást későbbi mozgáskorlátozottság kialakulásának megelőzése, csökkentése érdekében. Lesznyák Judit.