Nyeregízületi artrózis

Miért fáj az ízületben lévő kéz ujja

Az izom- és csontrendszeri rendellenességekből eredő kézfájdalom elterjedt probléma az 50 évnél idősebb lakosság körében.

miért fáj az ízületben lévő kéz ujja

A felmérés során azt is vizsgálták a tudósok, hogy a kéz mely részén alakul ki, illetve, mennyi ideig tapasztalható a fájdalom. Az eredmények alapján elmondható, hogy a legtöbb esetben a fájdalom tulajdonképpen a kéz egészét, az ujjakat, a hüvelykujjat és a tenyeret is érinti, és mivel a többségünk jobb kezes, ez a kezünk nagyobb arányban van kitéve a fájdalomnak. A kézfájás makacs dolog, akinél kialakul a megbetegedés, számíthat arra, hogy legalább három hónapig, de tulajdonképpen folyamatosan küzdenie kell a kézfájdalommal.

Hogy értsük, mi a gond A kézfájdalom nemcsak zavaró kellemetlenség, de a napi életvitel gyakorlásában is akadályozhatja az idős embereket.

Az ízületek és a fájdalom A kéz és az ujjak Az ízületi fájdalom a test különböző részein kialakulhat, a kéz és az ujjak esetében azonban különösen kellemetlen. Az életkor előrehaladtával a duzzadt kéz és ujjak az artritisz legrosszabb tünetei közé tartoznak. A kézügyesség az egyik legfontosabb különbség, amely elválaszt bennünket az állatoktól. Kezünket gyakorlatilag mindenre használjuk, a tisztálkodástól és evéstől kezdve a járművezetésen át a munkáig. Manapság már a kommunikációban is komoly szerep jut ujjainkra, hiszen napi beszélgetéseink nagy részét telefonon vagy számítógépen gépelve végezzük.

A merevség és a duzzanatok révén csökken a kéz ereje, mely által az olyan egyszerű napi tevékenységek, mint a ruhák begombolása is komoly kihívássá válik. Egy másik angolszász kutatás felmérése szerint Framingham Study, a napi tevékenységek közül a kézfájdalom az írásban, illetve főleg a kis méretű tárgyak fogásában akadályozza az időseket.

Fájdalom az ujjakban: ezt jelezheti

Emellett a bevásárlás, a 4,5 kg-nál nagyobb súlyú bevásárlás hazacipelése okozza a legnagyobb kihívást. Az akut esetekben az evés és ivás, a telefongombok kezelése, de a gyógyszerbevétel, a támaszkodás vagy a már említett öltözködés is komoly tehertételt jelent.

Miért fáj?

miért fáj az ízületben lévő kéz ujja

Az idős kori kézfájdalmak kialakulásának számos eltérő oka lehet, ezért nagyon fontos, hogy az első tünetek kapcsán alapos orvosi kivizsgálásban részesüljünk. Az idős kori kézfájdalmak gyakori oka a kopásos ízületi gyulladásaz osteoarthrosis. A betegség kialakulása során az ujj ízületek és a csont között található porcok elvékonyodnak, súrlódást csökkentő képességük gyengül, rugalmasságuk, miért fáj az ízületben lévő kéz ujja csökken, így nem képesek már ellátni feladatukat.

A kéz leggyakoribb betegségei

A kézfájdalom ugyanakkor idegrendszeri elégtelenségre is visszavezethető. Ilyenek lehetnek a gerincvelő, a kilépő ideggyökök, vagy az idegek kompressziója, amikor is valamilyen nyomás hatására az érintett területen az idegi ellátás elégtelen lesz, és fellép a fájdalomérzet, a zsibbadás.

Még egy igen elterjedt ok lehet az íngyulladás. Ebben az esetben a csontokat az izmokkal összekötő ín gyullad be a leggyakrabban a túlterhelés hatására.

Bütykös ujj? A Heberden-szindróma fájdalma kezelhető!

Mindezek mellett az elégtelen anyagcsere vagy hormonális zavarok is okozhatnak kézfájdalmat. Terápiás lehetőségek A kézfájdalmak kezelése során számos terápiás eszköz közül válogathatunk. Ezek között természetesen vannak olyanok, amelyek csak orvos rendelésére és közreműködésével vehetők igénybe, de vannak olyanok, amiket mi magunk is, otthon bevethetünk a panaszok enyhülése érdekében.

Ezek közül talán a leghasznosabb az ujjtorna, amely főleg a porckopásos kézfájdalmak esetében segíthet.

Csontok közötti kapcsolatok

Ujjtorna A kézfájdalmak enyhítése érdekében érdemes minden nap, lehetőség szerint már a reggeli órákban megtornáztatni beteg testrészünket. Nyújtsa ki ujjait és tartsa őket egyenesen.

A kézben és az ujjakban jelentkező ízületi fájdalom okai és kezelése

Ez lesz az alapkézállás, a mozdulatok végén, ebbe a helyzetbe térnek vissza ujjai. Első lépésben hajlítsa be ujjait, mintha azok kampók lennének, az ujjak nem érintik a tenyeret.

És vissza alapállásba. Ezt követően szorítsa ökölbe a tenyerét, majd ismét vissza a kinyújtott ujjakhoz.

Fájdalom enyhítése

És ismét vissza az alapkézálláshoz. A gyakorlatsort egyenletes, nyugodt tempóban ismételje meg 10 percen keresztül. Fürdő Kisebb fájdalom esetén érdemes a természetes gyógymódokkal felvenni a harcot a kézfájással. A melegvizes kezelés például hasznos beavatkozás kézmerevség ellen. Ebben az esetben a beteg testrészt tegyük folyó csap vagy zuhany alá, mivel így jobban biztosítható az állandó hőhatás.

miért fáj az ízületben lévő kéz ujja

A hidegvizes kezelés az olyan esetekben használ, amikor a kézfájdalom fizikai igénybevétel vagy sportolás hatására alakul ki. Ebben az esetben a legjobb, ha előhűtött, rugalmas gélpárnát használunk, de a mélyfagyasztott hüvelyes mirelitzsákok is nagyszerű megoldást jelentenek, hiszen ezek felveszik a kéz felületét.

Kapcsolódó cikkek

Orvosi segítség A porckopásos fájdalmak enyhítése érdekében a Harvard Medical School orvosi közreműködés mellett, rögzítő sín felhelyezését javasolja. A testrészeket stabilizáló sín egyaránt felhelyezhető a csuklóra, a hüvelyk- és a többi ujjra is. Amennyiben a fájdalom mértéke nagyban rontja az életminőséget, szintén orvosi javaslatra szteroid miért fáj az ízületben lévő kéz ujja is adható a betegnek.

Az injekció leállítja a gyulladást, gyorsan enyhíti a fájdalmat. Használatuk azonban csak alkalomszerűen javasolt, mivel a befecskendezett anyag mellékhatásaival is számolni kell. A szteroid tartalmú injekcióval szemben jóval elterjedtebbek, az úgynevezett nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek NSAID használata, amelyek szájon át bevéve vagy helyileg alkalmazva csökkentik a gyulladásos duzzanatot és fájdalmat. Segítő kéz Ahogy az cikkünkből is kiderült, az időskori kézfájdalmak az egészségmegőrzés mellett, a hétköznapi életvitel fenntartása kapcsán is kihívás elé állítja az időseket.

Duzzadt, fájdalmas ujjak - Az orvos válaszol

Éppen ezért az orvosi kezelés mellett nagyon fontos, hogy a családtagok, barátok, szomszédok segítő kezet nyújtsanak azoknak, akiknek keze meggyengült. A bevásárlásban történő segítség, a mechanikai eszközök karbantartása, például az elemcsere órában, elektronikai berendezésben, vagy a nagy nyomógombbal rendelkező telefonok, távirányítók beszerzése sokat segít a kézfájdalmakban szenvedő idősek számára.

Felhasznált irodalom K. Dziedzic, E. Thomas, S. Hill, R. Wilkie, G. Peat and P. Chaisson, Piran Aliabadi4, and David T.

  • Duzzadt, fájdalmas ujjak - Az orvos válaszol
  • Készítmények csontritkulás és fejfájás kezelésére
  • Az ujjak ízületi betegségei, tünetei és gyógyítása
  • Térdízületi gonarthrosis kezelése
  • A libidó csökkenése és okai Hattyúnyaktorzulás: az első ujjízület megfeszül, az ujjpercek közti ízületek pedig behajlanak, így az érintett személy nem tudja ökölbe szorítani a kezét, és nem képes csippentő mozdulatokra sem.